大脑是人聪明才智的基地，也是人心理健康的物质基础，教育和引导学生科学用脑，关系到学生的学习效果、生活情绪及身心健康，因此，讲究科学用脑，对小学生来说有着重要的意义。对于小学生来说，善于独立思考，能够科学用脑，正确处理学习与娱乐的关系等，都是应当养成的好习惯。为了引导学生掌握科学用脑、合理用脑的方法，改掉一些用脑的坏习惯，进而提高学习效率，开发学生的潜质，学校开展了“科学用脑”心理健康团体辅导活动。

团辅活动从暖身活动开始。李君欢老师带领四（4）班的同学们做了个热身小测试，让学生明白：在同一时间里大脑提取到更多的信息，学习的效率就更高。

“心情话吧：平平的苦恼”环节，同学们一起总结平平学习非常努力，效果却不好的原因；一段有关大脑的视频，让学生了解到更多有关大脑的知识，知道了大脑和学习之间的关系；“词语接龙”小游戏让大脑动起来，明白大脑对我们真的很重要；“情景判断”、“头脑风暴”这些环节指导学生掌握科学用脑的方法，明白养成良好的用脑习惯，可以让自己变得更聪明，学习更有效。

最后，李老师带着同学们一起学做“健脑操”。“喝水、脑开关、交叉爬行、挂钩”，这些有意思的一招一式让同学们感到新奇的同时，又放松了心情，掌握了健脑小技能。

本次团体辅导活动通过学习与体验，让学生初步认识了大脑及其功能，引导学生掌握了科学用脑、合理用脑的方法。好习惯的培养需要长期的坚持，在今后的学习生活中，还需要老师们注重培养学生科学用脑的习惯，开发学生潜能，让每一个学生都能健康快乐成长，思维创新发展。